会开花的木头

很想要记录现在,以便在以后看看自己的滤镜是怎么发展的。:)

Summary 2018.7.30-2018.8.5

一、Basic Life

饮食:

饭量在缩小,但也很少七分饱,只是不会撑而已。晚上吃在公司有时候还是会被重口味饮食吸引着多吃一点。

没有太超标的零食。蒸过鸭子,拌过河源米粉,嗑过龟苓膏,唔……昨天晚上好像挖了口花生酱吃【你走

以及今天看自己下厨房的菜谱,看到自己描述自己喜欢吃素口淡什么的,有点笑出声,来这里以后就好不明显了……

睡眠:

起得比之前要早平均半个小时! 

但并没有早睡,基本是快1点(听着剧睡着)或者更晚。

运动:

1次瑜伽,一次单车1h。还算可以。

工作:

不是,那么,全力以赴。经常有点摸鱼/不学习的状态。 

三、Interesting...

今日沙雕目标

周一 注意站姿/坐姿 √
周二 认真刷一下脆乐团歌单(大部分就好)√(开心!)
周三 一点点朋友圈都不看【8.1看了…目标后延周四】×(没想到我现在看朋友圈还是挺频繁的…啊……要改掉!)
周四 睡前做点瑜伽安眠放松动作 √(改成做了瑜伽…)
周五 困的时候尝试给自己做按摩 × (比较糊弄地完成,只是顺便按摩了下头皮…)
周六 练习写一句/一个能满意的字,歌词/丹歌惊鸿歌词。√但不算满意(新的“只”挺顺眼的,但似乎以前写过)
周日 听课听完第二章的一半就满足……!

Summary 2018.7.23-2018.7.29

一、Basic Life

饮食:

总是馋肉、总是饭盒装很满

总是晚饭后到家还是很撑,要靠洗衣服云云打发掉血液在胃不在脑的时间。

一些天忍住了下班回来买零食,但最焦虑的那天还是顺了包鱿鱼丝回来……

睡眠:

没有特别修仙【currently means spleeping before 0:30】

但也有在睡前浪费大段时间的时候

关爱午觉,不能不睡。

运动:

稍微骄傲!

周末有好好做2.5次瑜伽,第二次的时候能找到对的专注的状态,还蛮舒服。

工作:

到了点立刻走的一周,没加班兴趣,应该也算是好事吧。

总找不到东西,我佩服自己,一定要多注意啊啊啊啊啊。

正式发觉到并反思...

近期状态【5月~7月】

想坐下来写周总结有好几周,被懒、心烦、出行计划数次打断。其实想总结出的东西,无非是一些已知的生活、生命形态上的缺点,想以记录、想清楚的方式催促自己去改一改好,不要再顺着兔子的长毛往下滑了!

1、工作

工作状态是两个月以来,最明显地,呈现变好趋势的版块惹。

之前多“有做一天和尚撞一天钟”的意思,也并瞧不上手上的工作,跳板心态超级明显。所以不会考虑去费多一些心思多学新东西,提高一下手上工作的效率和完成效果。

然后,啪!

果然以一种幼稚、不积极的状态去工作,是更拖累自己的。

现在有变好!虽然还是经常晚睡偶尔迷迷糊糊的,但是有多去抓一些机会学习不具备的技能,也很少以拖延、好烦算了吧的方式去...

1.在吃完出店门的一刻,发现自己没有往濑粉里加香菜和猪油渣,哭哭。

2.我竟然爱莲子百合绿豆沙胜过奶糊,不可思议。liberty讲想要连喝三碗,我排!!以及渐渐发现,我和liberty口味好像有些相似,哎嘿嘿。

3.终于吃过椰子冻,然而觉得不如去百果园买两只新鲜椰子。

4.韭菜猪红。好惊喜就!像一碗面一样端上来一大碗,切成立方体的猪血和虽然老到嚼不动带莫名带感的韭菜,配着一些些类似小面的辣汤,嗷……!【没出息地在内心发出吼叫

5.总是在骑楼底下忘记收伞,在走出骑楼忘记打伞,真棒。

我没问题,我可以,我完全可以克服。

【终于想到这个不用屏蔽家人/朋友,也不用手写的地方,yeah!】

周总结 2018.4.30~2018.5.6

忽然感叹,想我这样写幼儿园风格日记的,是不是超幼稚噗。

反正谁让我是记忆力差+自控力失控好久的人了呢!


睡眠:1:30 x2,12:30 x 几次。1点半的第二天,练字的时候想沉住气呼吸都很勉强,有点后悔…

运动:totoally无,生出了“任务好多噢我好想瘫着/玩点别的反正不是运动的想法”

饮食:馋,过分地大晚上嗑零食很多次;脑子里完全没有七八分饱的概念,饭盒有多大就可以塞多满呢!【滚

task:

1、开始听网课了,但是周末过得闲散,狗屁没听。买个本做笔记吧少年!

2、第一次交练字作业。老师说写一个小时以上才会有手感,我写到一个小时基本整个人快要疯魔……感觉这第一个小组,我...

第三周~第四周周三

w君来玩,所以我基本一周多毛有写过日记了,日常就是下班吃吃喝喝聊聊天,游戏直播体验一次,但游戏本身并不好玩。

两个人也很开心,除了有的聊之外,吃饭住宿也比较方便省钱安全【哇我真的实用主义。但觉得一周缺少独处时间我会很不自在。

情绪极度低落体验一次,但比较快地好了起来。略觉得我心变大了,但不知真假准备长期观察一下。

期间想起算命的说我适合呆在南方,但不想被催赶着定居。

想考试,变态地想证明自己曾经拥有比较好的考试能力和自控力。

吃吃喝喝一点印象
潮汕豆浆真好喝,酥丸口感很欣喜。
潮汕餐馆“哇啦哇啦”远胜东北,不带耳塞很痛苦哈哈哈哈哈,适合和很要好很愿意吃东西的朋友去。
发现了一个人可以吃的牛...

喜欢程度大概是,淡色艾尔>IPA>舒弗/白熊
乐蔓喝一口都嫌多_(:з」∠)_

【周总结 @ 第一周】

除了反省之外都忘记了以前日常是要记些什么,时间久远啊。那么希望周总结在有意义的情况下越走越长久。另外也不一定非要学从前呀,和小太阳时期的自己和解,大概是对我非常重要的一件事情了。


以前的生活基础项目都没有被我很好地关注,必答题被我改成附加题了,差评。

作息 一周吵吵着早睡,大概没有一天在十二点之前/早起有的,但也没有养成习惯/有两天起来都非常想喝咖啡来打起精神,非常作死了。

运动 没有规律的运动,把捎带手的走路/骑自行车当作“哇我今天运动了”,但好久不规律运动了都有点忘了以前好的感受23333。

饮食  看到以前还记这个都有点懵,原来以前吃撑...