今日目标
周一 开始记录饮食(主要是晚饭&零食,和几分饱)、专心地吃一次食物
【√一周大部分时间都记了!有专心吃过饭,但是现在还是有吃饭看手机的习惯】
周二 每一个小时做一点眼保健操、看一个ted。【√ 看ted有点看得形式主义,应该有笔记/总结blabla】
周三
周四 认真打扫房间/和公司同星座小姑娘搭上话【x】
周五
周六 挑一瓶酒+茶杯+somethingelse。【茶杯get,酒在另一种考虑下还真的买了(啤酒)】
周日 谨遵医嘱,好好吃药。QwQ【医生说,不用吃药】
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