本周目标
不做复杂早饭啦，利用时间听课。
周一
不加班+看发布会、默念三遍早点睡
【√/x不加班甚至请了假…很晚睡】
周二
多笑、写日记、默念三遍早点睡
【√/x有注意多笑，但是和以前笑成习惯还差十万八千里，没早睡】
周三
吃饭的时候就和食物呆在一起、写日记、默念三遍早点睡
【√/x椒麻鸡有专心吃，没早睡】
周四
打扫的时候就和物品呆在一起、写日记、默念三遍早点睡、早起拍花
【≈√ 基本专心地打扫，但有点觉得区别不过是在多提了一点精神（必须要提起精神），毛拍花忘记了！】
周五 默念三遍早点睡
周六 默念三遍早点睡
周日 没事听课。
【其他：日记在周五写了一丢丢，不知道能写多少】
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